매운거 먹고 배아플때 진정시키는법

매운 음식을 먹어 속이 자극을 받게 되면

위산이 많이 분비되어

위가 쓰라리고 복통이 느껴질 수 있습니다.

그래서 오늘은 매운거 먹고 배아플때

해결방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

1. 우유

우유는 매운 음식을 먹은 뒤 단순 복통만

온 경우라면 복통 완화에 도움이 되니

드시는 것이 좋습니다.

많은 분들이 매운걸 먹었을 때

우유를 많이 찾는데요.

우유는 매운 음식을 먹기 전에

위장 벽을 튼튼하게 해주기 때문에 먹는 것으로

매운 음식을 먹은 후 속이 쓰린데

우유를 마시게 되면 위산 분비가 촉진되어

더 안 좋을 수 있으니 매운거 먹고 배아플때는

우유를 드시지 않는 것이 좋습니다.

2. 꿀

꿀에는 체내의 독소를 제거해주는

효과와 소화를 돕는 효과가 있습니다.

매운 걸 먹은 후 꿀을 먹게 되면

속이 진정되는 효과를 볼 수 있습니다.

꿀은 숙취에도 효과가 있습니다.

 

3. 매실액

매실액은 소화기능을 도와주고

위산을 중화시켜주는 효과가 있어

매운 걸 먹은 뒤 매실액을

먹어주면 효과를 볼 수 있습니다.

4. 오이

오이는 수분이 풍부하고 위를 편안하게 하는

효과가 있기 때문에 매운 음식을 먹은 후

속이 쓰리거나 배가 아플 때

먹으면 도움이 됩니다.

 

이상으로 매운거 먹고 배아플때 해결방법에

대해서 알아보았는데요.

 

위가 쓰리고 복통이 일어날 정도로 매운 음식은

자극이 심해 건강에 좋지 않으므로

자제 하시는 것이 좋습니다.^^